الشباب
مشاكل البشرة أثناء الحمل وعلاجها
فترة الحمل سلاح ذو حدين ، فالحامل أما ان تكون بكامل جمالها وجاذبيتها أما تصاب بكثير من مشاكل البشرة التي تفقدها جاذبيتها ونضارتها كحب الشباب . ... المزيد ....
طعامك ونشاطك يحددان عمرك من وجهك
كل فرد يمكنه التحكم في علامات الشيخوخة قبل ظهورها من سن مبكر من خلال الأهتمام بالنظام الغذائي الصحي وزيادة النشاط البدني وممارسة الرياضات المختلفة حتى البسيطة منها كالمشي . ... المزيد ....
يختلف تأثير ممارسة الرياضة قبل الأفطار وبعده
نصح بعض العلماء والباحثين كل من يرغب في الحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ان يتم الاختيار وقت ما قبل الأفطار لممارسة الرياضة ، لما لذلك من تأثير فعال يساعد على حرق الدهون . ... المزيد ....
خطورة الأفراط في تناول القهوة على الحامل
يؤكد الأطباء وخبراء الصحة والتغذية على خطورة الأفراط في تناول القهوة خاصة للشباب والنساء الحوامل . ... المزيد ....
ابدأ يومك بالرقص واليوجا
أكد خبراء الصحة والرياضة أن أفضل طريقة للشعور بالنشاط طيلة اليوم هي ممارسة الرقص واليوجا صباحاً . ... المزيد ....
ألتهاب الأعصاب السكري وأثره على المريض
مضاعفات مرض السكري لا تنتهي ولا تقتصر على فئة معينة من العمر . ... المزيد ....
زواج الشباب من الأجنبيات ودوافعهم لذلك
أنتشرت في الأونة الأخيرة فكرة زواج الشباب من الأجنبيات ليهربون من "المهر" و"الشبكة" ، وتحقيق مستقبل افضل . ... المزيد ....
المخاطر الصحية بعد الأنفصال العاطفي
فور أنتهاء أي علاقة عاطفية خاصة التي دامت لفترة طويلة قد يشعر طرفي العلاقة بما يعرف بوجع أو كسر في القلب . ... المزيد ....
تجنب حمامات البخار لذوات البشرة الدهنية
مجموعة من الأساليب الخاطئة التي قد تتبعها الفتيات قد تتسبب في ألحاق الأذى ببشرتهن . ... المزيد ....
أكتشفي أصابة طفلك بالفصام بنفسك
ثمة مجموعة من الأعراض التي اذا لاحظتها تظهر على شخصية طفلك فأعلمي أنه مصاباً بالفصام . ... المزيد ....
- الأكثر مشاهدة
أهمية وجبة الأفطار وأضرار أهمالها
وجبة الافطار من أكثر الوجبات أهمية خلال اليوم ، فالكثيرين منا يهملونها مما يترتب عليه أضرار صحية وخيمة . ... المزيد ....
