egradio.eg logo
egradio.eg ads

السيطرة

علاج الأدمان على الطعام

هناك مجموعة من النساء قد لا يملكن الارادة والقوة الكافية للسيطرة على أنفسهن أمام الطعام بمختلف أنواعه وأشكاله . ... المزيد ....

ساعدي نفسك لنجاح رجيمك الخاص

كونك تحملين عدد من الكيلوجرامات الأضافية في وزنك لا يعني ذلك أنك لا تتمتعين بالجمال والجاذبية . ... المزيد ....

أنقاص الوزن يحسن الصحة

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية المختلفة أنه كلما نقص الوزن وأقترب من المثالية كلما تحسنت الصحة بوجه عام والمفاصل بوجه خاص . ... المزيد ....

طرقعة الأصابع أضرارها وعلاجها

طرقعة الأصابع من العادات الأشد خطورة على الأطلاق ، وتكمن خطورتها في ممرستها وكأنها شئ عادي لا ضرر منه ، مما يزيد الأمر سؤاً . ... المزيد ....

علاج الضغط المنخفض منزلياً

يمكنك أسعاف نفسك سريعاً أذا كنت تعانين من الضغط المنخفض منزلياً . ... المزيد ....

فوائد الولادة الطبيعية لكِ ولجنينك

أعملي على الخضوع لولادة طبيعية قدر أستطاعتك ، لأنها ألأنسب والأكثر صحية لكِ ولجنينك . ... المزيد ....

تحيتك تعبير نابع من داخلك

تحيتك للاخرين تعبر عن مدى تقديرك واحترامك لنفسك قبل تقدير واحترام الأخرين . ... المزيد ....

الحازوقة أسبابها وأنواعها وعلاجها

الفواق (الحازوقة) أو (الزغطة) تعتبر حالة عادية قد يمر بها أي شخص من مختلف الأعمار وفي اي وقت ، ولا تستمر لوقت طويل فقط بضع دقائق . ... المزيد ....

يعبر الزوج عن رجولته بفرض رأيه

أكثر أنواع الأستبداد انتشاراً في مجتمعاتنا هي الأستبداد الذكوري ، فيشعر بعض الرجال بالراحة اذا ما خالف زوجته في رأيها او رفض طلباتها مهما كانت بسيطة . ... المزيد ....

خطورة التخلص السريع من الوزن

أكد خبراء التغذية والسمنة أن التخلص السريع من الوزن يتسبب في مشاكل صحية كثيرة بالأضافة إلى عدم التخلص من الدهون الزائدة . ... المزيد ....

1 2 next المجموع: 20 | عرض: 1 - 10