السكر
الفول الاخضر لمرضى السكر
للفول الأخضر فوائد صحية لمرضى السكر هي يعمل على تنظيم السكر . ... المزيد ....
أطعمة تزيد الوزن ولا تنقصه
لتحقيق نتائج سريعة والتخلص من وزنك الزائد قد تلجئين لبعض الأطعمة أعتقاداً منك أنها ستساعدك على انقاص الوزن . ... المزيد ....
الرياضة والغذاء الصحي لحماية ركبتيك
الرياضة المتمثلة في المشي المنتظم والغذاء الصحي المتمثل في السُعرات الحرارية القليلة هما العاملان الأساسيان لحماية ركبتيك من آلام التي قد تصيبها . ... المزيد ....
بسكويت السكر بالشوكولا
طريقة عمل بسكويت السكر بالشوكولا ، لتقدمية لضيوفك في عيد الفطر المبارك كنوع جديد من حلوى العيد . ... المزيد ....
تارت الكنافة بالموز والكريمة والكراميل
طريقة جديدة وشهية لأعداد حلوى الكنافة الرمضانية ، بالموز والكريمة والكراميل . ... المزيد ....
فوائد التقليل من تناول الخبز
فوائد تحفزك نحو التقليل من تناول الخبز الذي تعتمدين عليه في كل وجباتك . ... المزيد ....
عادات صحية لطعام ومتوازن وجسم رشيق
أهتمي بصحتك وغذائك ورشاقتك خلال شهر رمضان مثلة كباقي شهور السنة بهذه الروشتة من النصائح الاساسية في نظامك اليومي . ... المزيد ....
انخفاض السكر في الدم أثناء الصيام
الضعف ، والدوخة ، والتعب ، وضعف التركيز ، وتصبب العرق وعدم القدرة على أداء الأنشطة البدنية ، والصداع ، والخفقان هي من أعراض انخفاض السكر في الدم . ... المزيد ....
الفول لعلاج الامراض
الفول من الوجبات الأكثر صحية وفائدة بالأضافة الى ثمنة القليل ، فلما لا نستفيد منه في المساعدة على شفاء ومقاومة العديد من الأمراض ؟! ... المزيد ....
- الأكثر مشاهدة
التبرع بالدم في رمضان مسموح بعد الأفطار
تحتفل سنوياً في مثل هذا اليوم الموافق 14 يونيو ، منظمة الصحة العالمية باليوم العالمي للمتبرعين . ... المزيد ....
