egradio.eg logo
egradio.eg ads

السباحة

نصائح ضرورية لحماية جلدك صيفاً

نقدم لكِ أنت وأفراد أسرتك أهم النصائح والاحتياطات اللازمة لحماية البشرة صيفاً من أشعة الشمس خاصة . ... المزيد ....

شعر الرجل يستحق العناية المناسبة

الاهتمام والعناية بالشعر لا يقتصر على النساء فقط ، بل الرجل أيضاً يجب أن يعطي شعره العناية الكافية خاصة اذا كان يفضل الشعر الطويل . ... المزيد ....

مارسي الرياضة أثناء الحمل بحذر

إن ممارسة الرياضة أثناء الحمل ، حسبما يؤكد الخبراء ، تمنحك المزيد من الطاقة وتعد جسمك للولادة ، طالما أن الوضع مسموح من قبل الطبيب . ... المزيد ....

افضل واسهل الرياضات للحامل

التمارين الرياضيَّة المثاليَّة في الحمل هي التي تنشط قلبك ، وتحافظ على ليونتك من دون التسبب بضغط جسدي عليك ، أو على طفلك . ... المزيد ....

لأشعة الشمس أثار سلبية على الحمل

قد تفضل بعض النساء الجلوس لفترات طويلة تحت الشمس للتمتع بفوائدها والحصول على فيتامين د الذي يعتبر مصدرة الأساسي الشمس ، كما يفضلن الحصول على لون بشرة برنزي جميل بحمامات الشمس . ... المزيد ....

منزل ريز ويذرسبون ذو الطابع الأسباني

يتميز منزل الممثلة الأمريكية ، نجمة هوليوود الشهيرة Reese Witherspoon ، بلمساته الأسبانية الرقيقة التي تعبر عن رقة صاحبته . ... المزيد ....

أسباب وعلاج مشكلة تراكم الدهون في البطن والأرداف

اكدت الدراسات والأبحاث التي أجرتها "منظّمة الصحّة العالميّة" مؤخراً إلى أنّ 80 % من التغيّر في محتوى الدهون في الجسم يُعزى إلى التركيبة الوراثيّة التي تُحدّد مقدار استهلاك السعرات الحراريّة ، كما تُحدّد طريقة تخزين الدّهون في الجسم . ... المزيد ....

أحدث الأزياء الصيفية للأطفال

مجموعة رائعة من الأزياء المفعمة بالحيوية وسحر الصيف ، تحمل تصاميم بفيض من نقوش الأزهار . ... المزيد ....

منزل Kim Kardashian في ميامي

كثيراً ما يبالغ نجوم ونجمات هوليوود في الأنفاق على منازلهم بهدف التفرد والتميز عن الأخرين وعن زملائهم في نفس الوسط ، مما يجذب الأضواء أكثر وفي كل وقت . ... المزيد ....

منزل المليونير الأمريكي Bill Gates

Bill Gates رجل أعمال أمريكيّ ، وهو مؤسس شركة "مايكروسوفت" العالمية . ... المزيد ....

1 2 next المجموع: 17 | عرض: 1 - 10