الدهون
الفول الاخضر لأنقاص الوزن
يساعد الفول الأخضر في عملية أنقاص الوزن والتخلص من بضع الكيلو جرامات الزائدة التي تسئ لمظهرك . ... المزيد ....
مشاكل البشرة أثناء الحمل وعلاجها
فترة الحمل سلاح ذو حدين ، فالحامل أما ان تكون بكامل جمالها وجاذبيتها أما تصاب بكثير من مشاكل البشرة التي تفقدها جاذبيتها ونضارتها كحب الشباب . ... المزيد ....
خطوات التخلص من دهون البطن
التخسيس عن طريق كثرة التعرق ليست معلومة طبية صحيحة ، وهذا ما يؤكدة الأطباء . ... المزيد ....
فيبرو اكشن افضل احزمة التخسيس
الفيبرو اكشن vibroaction الحزام الاول بلا منازع على مستوى العالم للتخسيس . ... المزيد ....
أطعمة تزيد الوزن ولا تنقصه
لتحقيق نتائج سريعة والتخلص من وزنك الزائد قد تلجئين لبعض الأطعمة أعتقاداً منك أنها ستساعدك على انقاص الوزن . ... المزيد ....
غذاء الرجل الصحي
لبعض الأطعمة قدرة فائقة في التأثير على صحة الرجل وتضمن سلامته ، لذا كربه منزل أحرصي أن تقدمي هذه الأطعمة لزوجك وأولادك . ... المزيد ....
التخلص من الكرش أثناء مشاهدة التفاز
أستغل وقتك في المنزل وأثناء مشاهدتك للتلفاز في التخلص من الكرش الذي يعد من أصعب المشكلات التي يعاني منها الباحثين في الحصول على جسم رشيق . ... المزيد ....
يختلف تأثير ممارسة الرياضة قبل الأفطار وبعده
نصح بعض العلماء والباحثين كل من يرغب في الحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ان يتم الاختيار وقت ما قبل الأفطار لممارسة الرياضة ، لما لذلك من تأثير فعال يساعد على حرق الدهون . ... المزيد ....
الرياضة والغذاء الصحي لحماية ركبتيك
الرياضة المتمثلة في المشي المنتظم والغذاء الصحي المتمثل في السُعرات الحرارية القليلة هما العاملان الأساسيان لحماية ركبتيك من آلام التي قد تصيبها . ... المزيد ....
الدهون في الغذاء يدمر معدتك
كثيراً ما ينصح الأطباء وخبراء الصحة والتغذية بضرورة تجنب الأطعمة المحتوية على الدهون ، لما لها من أضرار بالغة على الصحة والرشاقة . ... المزيد ....
- الأكثر مشاهدة
التبرع بالدم في رمضان مسموح بعد الأفطار
تحتفل سنوياً في مثل هذا اليوم الموافق 14 يونيو ، منظمة الصحة العالمية باليوم العالمي للمتبرعين . ... المزيد ....
