egradio.eg logo
egradio.eg ads

التونة

الدهون الاحادية صحية للجسم

تحتاج أجسامنا نسبة من الدهون الصحية ، للتمتع بجسم رشيق ومثالي ، يتمتع بالنشاط والحيوية ، يمكنه القيام بوظائفه المتعددة . ... المزيد ....

اطعمة يجب الابتعاد عنها خلال الامتحانات

مع قرب حلول أمتحانات أخر العام يجب على كل أم أن تحرص على الاهتمام بتغذية أبنائها بأمدادهم بالطعام المناسب لهذه الفترة ، مما يمدهم بالنشاط والحيوية وزيادة التركيز ، ويجنبهم الخمول والارق . ... المزيد ....

طريقة عمل ستيك التونة

المكونات   8 شرائح تونة. كوب صلصة الصويا.  ربع كوب زيت نبات فص ثوم مهروس. ملعقة كبيرة ليمون عصير.     طريقة التحضير   - نضع جميع المقادير في إناء عميق ونخلطها معاً.   - نغمس شرائح التونة ... المزيد ....

فيتامينات تسبب سرطان البروستاتا

كأكتشاف أول من نوعه وخطير عن أضرار أستخدام الفيتامينات بشكل مفرط وأعراضها الجانبية ، أثبتت الدراسات انها تسبب سرطان البروستاتا . ... المزيد ....

ما تحتاجة البشرة في تغذيتها لتظل شباب دائماً

حافظي على شباب بشرتك طول العمر بتغذيتها بالطماطم والتونة . ... المزيد ....

فيتامين د ضروري لكل طفل

يرشح الأطباء أن يبدأ الأهل بوضع كريم الحماية من الشمس لأطفالهم بعد سن 6 أشهر . ... المزيد ....

اغذية ممنوعة أثناء الحمل

يوجد بعض الأغذية التي يجب على كل حامل ان تعرفها لتمتنع عن تناولها أثناء فترة الحمل لأثارها السيئة على الحمل والجنين كما انها لا تفيد جسم الحامل على الأطلاق . ... المزيد ....

نظام غذائي للقضاء على السيلوليت

يعتبر السيلوليت من الأشياء التي تؤثر على جمال المرأة ، لذلك فالنظام الغذائي للقضاء على السيلوليت يعبر مفيد جداً ومهم بالنسبة للكثيرات . ... المزيد ....

المجموع: 8 | عرض: 1 - 8