egradio.eg logo
egradio.eg ads

التعب

الكثير من الأعراض المرضية سببها قلة الماء

يوكد العديد من الأطباء والمتخصصين أن الكثير من المرضى يشكون من أعراضاً مختلفة وأمراضاً يرجع أسبابها لقلة شرب المياة . ... المزيد ....

الاستعدادت العملية والنفسية للولادة

على كل حامل أن تستعد عملياً ونفسياً للولادة ، فالولادة لا تحتاج فقط لتجهيز مستلزمات المولود ، فأستعدادك النفسي ضروري أيضاً . ... المزيد ....

لكل حامل معلمة لحماية حملها

إذا كنت حاملاً وتعملين كمعلمة ومربية أجيال عليك الحفاظ على بعض النصائح التي يقدمها لك الخبراء للمرور بحملك بسلام . ... المزيد ....

نظام ديتوكس وتنقية البشرة من الداخل والخارج

أهم الخطوات الجمالية الصحية لتطهير وتنقية البشرة من السموم من الداخل والخارج . ... المزيد ....

الماسكارا رفيقتك الجامعية

نصيحة تجميليّة من خبراء الجمال والمكياج لكل فتاة جامعية تهتم بأناقتها وجمالها بأن تتخذ من الماسكارا رفيقة لها . ... المزيد ....

مزاجك من غذائك

انعم الله علينا بنعمة الغذاء الذي يساعدنا على الحياة والتغلب على مشاق الحياة المختلفة كالملل أو الإحباط أو الانفعال أو الغضب أو الاكتئاب . ... المزيد ....

كبار السن أكثر صحة من شباب اليوم

نفت احدث الدراسات ، ما هو شائع ، أن التقدم في العمر يزيد الصحة سوءاً ، واكدت ان شباب اليوم اكثر عرضة للتعب والأجهاد وضعف التحمل مقارنة بالمسنين . ... المزيد ....

ماسك الخيار وزيت الزيتون لترطيب البشرة شتاءاً

يعرف الخيار بأنّه غني بالفيتامينات "A" و"B" و"C" التي تبقي الوجه رطباً خلال الفصل البارد . ... المزيد ....

عادات صحية كي نستعيد طاقتنا المهدورة

أحياناً قد ينتابنا شعور بالإجهاد أو التعب بالرغم من عدم قيامنا بمجهود ذهني او عضلي . ... المزيد ....

رقصة الزومبا تغزو عالم التخسيس

ثورة التخسيس الجديدة في ممارسة رياضة الزومبا التي تنقص الجسم في الجلسة الواحدة من 500 إلى 1000 سعرة حرارية ، ما يعادل كيلو جرام في المرة . ... المزيد ....

1 2 next المجموع: 17 | عرض: 1 - 10