Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول
egradio.eg logo
egradio.eg ads

التركيز

انخفاض السكر في الدم أثناء الصيام

الضعف ، والدوخة ، والتعب ، وضعف التركيز ، وتصبب العرق وعدم القدرة على أداء الأنشطة البدنية ، والصداع ، والخفقان هي من أعراض انخفاض السكر في الدم . ... المزيد ....

السكر الدايت يزيد الوزن ولا ينقصه

من المعروف خطئاً أن السكر الدايت يساعد على التخلص من الوزن الزائد . ... المزيد ....

الكثير من الأعراض المرضية سببها قلة الماء

يوكد العديد من الأطباء والمتخصصين أن الكثير من المرضى يشكون من أعراضاً مختلفة وأمراضاً يرجع أسبابها لقلة شرب المياة . ... المزيد ....

الشاى الأخضر ضروري في الأمتحانات

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية ما للشاي الأخضر من فوائد خاصة خاصة في فترة الأمتحانات . ... المزيد ....

خطورة السمنة على الأطفال

السمنة عند الأطفال من أصعب وأخطر المشاكل الصحية التي قد تواجهم في هذه المرحلة من عمرهم . ... المزيد ....

التغذية الصحية المناسبة للطفل أثناء الأمتحانات

يحتاج الطفل لطريقة خاصة أثناء فترة الأمتحانات في التغذية مما يساعدة على زيادة التركيز والنشاط . ... المزيد ....

لتجنب أصابة الأبناء بالأكتئاب في الأمتحانات

ايام الأمتحانات يكون موسم ملئ بالقلق والتوتر ليس على الطالب وحده بل والاهل أيضاً ، لذا يجب على الأخل ان يهتموا بأبنائهم ويقدموا لهم الدعم النفسي الكافي لمرور هذه الفترة بسلام وعدم الدخول في حالة من الأكتئاب . ... المزيد ....

رياضة التأمل لعلاج الأكتئاب

كشفت دراسة حديثة ، أن ممارسة رياضة "التأمل" تعتبر ذات فعالية كبيرة في محاربة الاكتئاب شأنها شأن الأدوية الكيميائية ، بل أفضل منها . ... المزيد ....

اطعمة يجب الابتعاد عنها خلال الامتحانات

مع قرب حلول أمتحانات أخر العام يجب على كل أم أن تحرص على الاهتمام بتغذية أبنائها بأمدادهم بالطعام المناسب لهذه الفترة ، مما يمدهم بالنشاط والحيوية وزيادة التركيز ، ويجنبهم الخمول والارق . ... المزيد ....

راحة جسمك اثناء الحمل في راحة ذهنك

كقاعدة عامة لا تنتظري حتى يشكو جسمك من آلام مفرطة بسبب تراكم التعب قبل أن ترتخي وتتمددي . ... المزيد ....

1 2 3 next المجموع: 28 | عرض: 1 - 10