egradio.eg logo
egradio.eg ads

التخسيس

أنواع أحزمة التخسيس ومميزاتها

احزمة التخسيس تساعدك على الحصول على جسم متناسق ورياضى دون مجهود . ... المزيد ....

خطورة خسارة الوزن بشكل سريع

من أشهر المقولات الشائعة التي أثبتت صحتها إن ما زاد عن الحد انقلب للضد ، لذا يجب أن تحذري الخسارة السريعة للوزن لما لها مشاكل صحية . ... المزيد ....

فوائد الفجل للجمال والرشاقة والصحة

الفجل من الخضراوات المفيدة والمغذية جداً والرخيصة في نفس الوقت ، فهو كنز يجب أن نضعه في قائمة غذائنا اليومية . ... المزيد ....

فوائد الزنجبيل فى علاج اضطرابات المعدة والتخسيس

 من أهم فوائد الزنجبيل هي التخسيس، وأنه ينظّم عملية الأيض والهضم ويريح المعدة. ويقوم تحسين عملية الهضم ويساعد بشكل كبير علي خسارة الوزن، بسبب رفع ... المزيد ....

وصفات سريعة لجمالك

يمكن لبعض الوصفات والنصائح السريعة أن تكسبك مزيد من الجمال والتألق ، فأنت لست بحاجة لساعات لتحقيق ذلك . ... المزيد ....

رقصة الزومبا تغزو عالم التخسيس

ثورة التخسيس الجديدة في ممارسة رياضة الزومبا التي تنقص الجسم في الجلسة الواحدة من 500 إلى 1000 سعرة حرارية ، ما يعادل كيلو جرام في المرة . ... المزيد ....

خسارة الوزن بالقهوة والحمام البارد

من أحدى الطرق الهامة والفعالة التي ينصح بها خبراء السمنة والريجيم للتخلص من الوزن الزائد والتمتع برشاقة وصحة جيدة ، هي بداية اليوم مبكراً ، وأخذ حمام بارد طويل صباحاً ، ثم تناول كوب من القهوة بدون سكر . ... المزيد ....

المجموع: 7 | عرض: 1 - 7