Notice: Undefined index: HTTPS in /home/lifestyl/public_html/index.php on line 4
موقع المرأة والاسرة العربي الاول
egradio.eg logo
egradio.eg ads

الإفطار

الإفطار الصحي في 3 خطوات

كثيرا ما تواجهنا مشكلة ثبات الوزن اثناء محاولاتنا لانقاصه مما يصيبنا بالفشل والاحباط . ... المزيد ....

يختلف تأثير ممارسة الرياضة قبل الأفطار وبعده

نصح بعض العلماء والباحثين كل من يرغب في الحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ان يتم الاختيار وقت ما قبل الأفطار لممارسة الرياضة ، لما لذلك من تأثير فعال يساعد على حرق الدهون . ... المزيد ....

لنجاح حفل زفافك شروط

ليلة العمر من أكثر الاحلام التي تراود ذهن كل فتاة ، لذا يجب أن تتم طبقاً لشروط معينة لضمان أكتمال الفرحة وصورة الحلم الجميل . ... المزيد ....

حكم الأكل او الشرب أثناء اذان الفجر في رمضان

أثناء السحور في رمضان قد يتأخر البعض في أنهاء طعامه وشرابه ، ويتسألون ما حكم من أذن عليه الفجر وهو يأكل أو يشرب شيئاً . ... المزيد ....

أسباب وعلاج الصداع أثناء الصيام

قد يتعرض الصائم لفترات شديدة من الصداع أثناء ساعات صيامه ولا يعرف السبب الحقيقي وراء ذلك وكيفية العلاج . ... المزيد ....

رمضان يساعدك على الأقلاع عن التدخين

لكل المدخنين رمضان فرصة عظيمة تساعدك على الأقلاع عن التدخين نهائياً ، فقط شد من عزيمتك وساعد نفسك لأغتنام هذه الفرصة . ... المزيد ....

خبز بالسجق والبيض لأفطار شهي

قدمي لأفراد أسرتك على الإفطار وصفة الخبز المحشي بالسجق والبيض مع شرائح الفلفل والزيتون . ... المزيد ....

تجنب المشروبات الباردة على الأفطار

تحذير الأطباء من تناول العصائر المثلجة على الفطار ، حيث أنها تؤدي إلى عسر الهضم الشديد . ... المزيد ....

ابدأ يومك بالرقص واليوجا

أكد خبراء الصحة والرياضة أن أفضل طريقة للشعور بالنشاط طيلة اليوم هي ممارسة الرقص واليوجا صباحاً . ... المزيد ....

فوائد الصيام الصحية

ما أمرنا الله بشئ إلا وفيه تمام الصحة والخير والمنفعة ، وهذا هو الحال في الصيام الذي فرضه الله علينا في رمضان وتطوعاً في باقي الوقت من السنة . ... المزيد ....

1 2 3 4 5 6 next المجموع: 52 | عرض: 1 - 10