الإصابة
يجب تناول الفاكهة يومياً
يشدد الأطباء وخبراء الصحة والتغذية على ضرورة أدراج الفاكهة ضمن النظام الغذائي اليومي . ... المزيد ....
الاقلاع عن التدخين للوقاية من الهبات الساخنة في سن اليأس
للتدخين اضرار ومشاكل صحية كبيرة ، لا يغفلها أحد في ايامنا هذه بفضل وسائل التوعية المختلفة حول خطورة هذه العادة . ... المزيد ....
لزيت السمك فوائد صحية وعلاجية عديدة
ينصح خبراء الصحة والتغذية بتناول زيت السمك بشكل منظم لما في ذلك من فوائد صحية وعلاجية متعددة . ... المزيد ....
عوامل تمنح أسنانك الجاذبية والجمال
لجمال أسنانك هناك العديد من الأمور التي يجب أن تناقشيها مع طبيبك فمظهرها الخارجي وحده لا يكفي للحصول على أبتسامه جذابة . ... المزيد ....
علاج أكتئاب ما بعد الولادة
يمكن ببعض الطرق البسيطة مساعدة الأم على التخلص من حالة الأكتئاب التي تنتابها بعد الولادة . ... المزيد ....
ممارسة الرياضة ضروري في أواخر الحمل
من المعروف بوجه عام أن ممارسة الرياضة من الأمور الهامة والمفيدة في الحياة اليومية لكل فرد . ... المزيد ....
عقار لعلاج والوقاية من المياة الزرقاء
أكتشفت أحدى أحدث الدراسات أن لعقار "ميتافورمين" دور فعال في الوقاية من كوين المياه الزرقاء وعلاجها . ... المزيد ....
للوقاية من الكبد الوبائي أ المنتشر صيفاً
في فصل الصيف تزداد سرعة أنتشار الأوبئة والأمراض ، حيث يسمى "موسم العدوى" ، لذا يجب أخذ الأحتياطات والوقاية اللازمة . ... المزيد ....
للوقاية من النزلات المعوية المنتشرة صيفاً
يمكنك ببعض الأحتياطات والطرق البسيطة حماية نفسك وأفراد أسرتك من النزلات المعوية التي يزداد أنتشارها في فصل الصيف . ... المزيد ....
أطعمة خفيفة تساعدك على ترطيب جسمك في الصيف
يمكنك مواجهة أيام الصيف الحارة ببعض الأطعمة الصحية الخفيفة كالخيار والكنتالوب . ... المزيد ....
- الأكثر مشاهدة
غيري من طلتك الشتوية لتبدين اكثر جاذبية
اعتمدي صباحاً على الألوان الفاتحة ، خاصة الأبيض الذي يجعلك تبدين في نفس جمال الثلوج المتساقطة . ... المزيد ....
