egradio.eg logo
egradio.eg ads

الألماني

الفراولة لصحتك ورشاقتك

الفراولة من أغنى الفواكهة بالفيتامينات وتمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية . ... المزيد ....

أسباب البقع البيضاء على الأظافر

يعتقد الكثير من الناس أن البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ترجع إلى نقص الكالسيوم . ... المزيد ....

كفية أختيار الجهاز الرياضي المنزلي

يتم أختيار الجهاز الرياضي المنزلي طبقاً لشروط معينة ، أهمها أحتياجات الجسم . ... المزيد ....

تمارين البيلاتس سرّ رشاقة Kate Winslet

تعتبر رشاقة النجمات شرطاً أساسياً من شروط تألقهنّ ؛ لذا تتحلّى الكثيرات منهنّ بقوام مشدود ، ولاسيّما النجمة العالمية Kate Winslet ، التي تواظب على ممارسة تمرينات "البيلاتس" في منزلها ، كلّ يوم ، لـ 20 دقيقة يوميّاً . ... المزيد ....

التعب والأعياء تعبير من جسمك عن حاجته للحديد

قد يعبر جسمك ببعض المؤشرات والأعراض التي تظهر عليه بحاجته لبعض الفيتامينات والمعادن . ... المزيد ....

نبرة صوتك تعبر عن شخصيتك

يقول فريدريش نيتزش العالم والفيلسوف الألماني "نحن غالباً ما نرفض قبول فكرة ما لأنّ نبرة الصوت التي استُخدمت للتعبير عنها غير مقبولة بالنسبة إلينا" . ... المزيد ....

دفئ الشتاء لا يكتمل بدون الجاكيت او المعطف

عالم الموضة ملئ بأشكال وأنواع مختلفة من الجواكت والمعاطف ، لكل منها طابع خاص يتلاءم مع مناسبة معينة وذوق كل شخص . ... المزيد ....

احذري تراكم الدهون في منطقة البطن

أكد الدكتور هانز هاونر اختصاصي طب التغذية الألماني على ضرورة التخلص من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن لأنّها تضرّ بشكل كبير على صحة الإنسان . ... المزيد ....

المجموع: 8 | عرض: 1 - 8