egradio.eg logo
egradio.eg ads

الأفطار

خبز الموز اللذيذ

نوع جديد ولذيذ من أشهى أنواع الخبز بطعم الموز لوجبات الأفطار الخفيفة والسريعة . ... المزيد ....

سلطة المكرونة بصوص الزبادي

نقدم لكِ طبق جديد من ألذ وأشهى أنواع السلطات لتقدمية لأسرتك على الأفطار في رمضان . ... المزيد ....

أومليت البيض بالبطاطس

طبق أومليت البيض بالبطاطس وجبة مناسبة للسحور في رمضان أو الأفطار في الايام العادية ، أو كساندوتشات في العمل أو للأطفال في المدارس والرحلات . ... المزيد ....

الصائم قد يصاب بالامساك ومشاكله

نتيجة لطول ساعات الصيام وقلة ساعات الأفطار قد يتعرض البعض للأصابة بالامساك . ... المزيد ....

الصيام وتشنجات العضلات وحصوات الكلى

قد يتعرض الصائم لبعض المشاكل الصحية خلال شهر رمضان نتيجة لطول ساعات الصيام والتغذية الغير سليمة وقت الأفطار . ... المزيد ....

أفكار لوجباتك الرئيسية لهذا الأسبوع

نقدم لكِ أفكار بسيطة لوجبات يمكنك أعدادها بنفسك هذا الأسبوع لنساعدك في التخلص من حيرتك حول ما يمكنك أن تجهزيه لأفراد أسرتك . ... المزيد ....

برنامج غذائي أسبوعي

نقدم لكِ اليوم برنامج غذائي أسبوعي لنخلصك من الحيرة اليومية حول ما ستعديه من طعام لأفراد أسرتك . ... المزيد ....

قائمة طعام أسبوعي لأشهى الاكلات

سنساعدك هذا الأسبوع في التخلص من حيرتك اليومية عن أصناف الطعام التي ستعديها لتقدميها لأسرتك . ... المزيد ....

كيكة الشوكولا التقليدية

تقدم كيك الشوكولا التقليدية في الأفطار مع الشاي أو القهوة أو عصير البرتقال ، ولضيوفك في مختلف الأوقات . ... المزيد ....

يفضل تناول الفواكهة على الأفطار

ينصح الأطباء وخبراء التغذية والعناية بالبشرة والجمال بالحرص على تناول ثمار الفاكهة يومياً في وجبة الأفطار ، لما لهذه الخطوة من فوائد صحية عديدة هامة وضرورية . ... المزيد ....

1 2 next المجموع: 15 | عرض: 1 - 10