egradio.eg logo
egradio.eg ads

إجازة

لا يجب اخذ يوم مفتوح في بداية اي رجيم

يؤكد خبراء التغذية والسمنة والنحافة أنه لا يجب أخذ يوم مفتوح (فري) في بداية اتباع أي نظام للرجيم . ... المزيد ....

النوم لساعات أطول في الإجازة يسبب الأرق

يميل الكثيرون إلى النوم لفترة أطول في إجازة نهاية الأسبوع للتخلّص من تعب أسبوع العمل . ... المزيد ....

الغذاء الصحي في عيد الفطر المبارك

ثمة بعض الإرشادات الغذائيّة الصحيّة الواجب اتّباعها في عيد الفطر المبارك ، تفادياً لزيادة الوزن ، والأستمتاع بالعيد بالا أي مشاكل صحية . ... المزيد ....

انتقاء الهدية المناسبة لزوجك

ما من شخص لا يحب ان تُقدم له هدية رقيقة تحمل معاني الحب والود والتقدير والأمتنان ، وخاصة إن كانت هذه الهدية من الزوجة لزوجها . ... المزيد ....

المجموع: 4 | عرض: 1 - 4