egradio.eg logo
egradio.eg ads

نحافة

1 2 3 next المجموع: 29 | عرض: 1 - 10

النحافة وانواعها

تُعرّف دراسة أميركية صادرة عن "مركز بحوث السمنة والتغذية" ، في جامعة "كارولينا الشمالية" ، النحافة بــ "نقص وزن الجسم عن المعدّل الطبيعي ، بنسبة تراوح ما بين 25 و35%" . ... المزيد ....

أبرز الخطوات لزيادة الوزن

ممّا لا شك فيه أن هناك أنظمة غذائيّة حديثة تستهدف زيادة الوزن ، وتحسين نموّ الجسم وفتح الشهيّة . ... المزيد ....

الدليل الغذائي للمصابين بالنحافة المفرطة

فيما يلي الدليل الغذائي الصحي الذي يجب ان يعتمده الشخص النحيف للحصول على وزن أفضل وصحة جيدة :- ... المزيد ....

زيادة الوزن دون الإضرار بأجهزة الجسم

علاج نقص الوزن وكيفية زيادة الوزن هو امر معقد وصعب في بعض الاحيان اكثر من علاج خفض الوزن. الاشخاص الذين تكون لديهم عملية التمثيل الغذائي ... المزيد ....

حساب مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم هو عبارة عن معادلة لقياس شكل الجسم معتمدا على الطول و الوزن.     طريقة الحساب:   الوزن بالكيلوجرام مقسوم على الطول بالمتر باور اثنين           ثم يقارن ... المزيد ....

نصائح لجسم خالى من السيلوليت

 بعض الأغذية التي يجب أن تستخدميها بقدر معيّن:   - الكافيين: إن شرب أكثر من كوب واحد من القهوة يومياً يعد ضرراً على الجسم، لأنه يقلل من ... المزيد ....

نصائح لجسم رشيق ومشدود

 نصائح لجسم رشيق.     - ابتعدي قدر الإمكان عن الأغذية الغنيّة بالدهون المشبعة:   من الطبيعي أن يكون الجسم بحاجة إلى الدهون؛ لأنها عنصر غذائي مهم لصحته، لذا يجب ... المزيد ....

للتخلص من الجسم النحيل في 12 يوم

تنتاب بعض السيدات وخاصة الفتيات حالة من الأكتئاب والأحباط نتيجة لشكل أجسامهن النحيل الغير مرغوب فيه . ... المزيد ....

التين والينسون للنحافة المفرطة

النحافة المفرطة مشكلها بعض الفتيات مما قد يؤثر عليهاً نفسياً ويملائها احساس بعدم الثقة بالنفس . ... المزيد ....

النحافة الشديدة قد يكون ورائها أسباب مرضية

أكثر ما يلفت النظر للنجوم والمشاهير خاصة النجمات التركيات قوامهنّ النحيل . ... المزيد ....

  1. الاسباب التي قد تؤدي الى دمار العلاقة الزوجية (5.00)

  2. الأنجورا (5.00)

  3. عسل النحل تكوينه ومكوناته (5.00)

  4. زيوت الشعر وتأثير كلاً منها على الشعر (5.00)

  5. لنعومة الشعر المجعد وحيويته (5.00)