المرأة و الأسرة

الكبيبة السورى 23/06/2008 المقادير 2/1 1 كلغ برغل ناعم منقى ومغسول جيداً , 2/1 1 كلغ لحم مدقوق (للكبة) , بصلة كبيرة مقشرة ومقطعة , كوب ماء بارد , ملعقة صغيرة من الملح , 2/1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة , 2/1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون - مقادير الحشو - 750 غ لحم مفروم , كوبا بصل مقشر ومفروم فرماً ناعماً , كوب جوز مفروم ومقلي , 2/1 كوب ريحان مفروم فرماً ناعماً , 2/1 كوب سمن , 4/1 ملعقة صغيرة من الملح علق (0 Comments) آخر تحديث ( 23/06/2008 ) التفاصيل

عليك‏..‏ بـ أوميجا‏3 23/06/2008 ‏تعتبر دهون أوميجا‏3‏ غير المشبعة من الدهون النافعة جدا للإنسان‏..‏ فهذه الدهون كما يقول د‏.‏ مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لها علاقة مباشرة بارتفاع نسبة الذكاء والتركيز لدي الإنسان‏..‏ لذلك فهي غذاء مهم جدا للمخ‏,‏ وتلعب دورا أساسيا في علاج الجلطات ومنع الإصابة بها حيث إنها تقلل من لزوجة الدم وتمنع ترسب الكوليسترول علي جدار الأوعية الدموية وبالتالي تقلل نسبة حدوث الجلطات‏,‏ وتمنع أيضا انسداد الشرايين ـ لذلك يجب علي كل أم أن تحرص علي أن يتناول أبناؤها الأطعمة التي تحتوي علي الأوميجا‏3‏ مثل أسماك التونة والسلمون والسردين والماكريل وسمك موسي‏..‏ وكذلك تحرص علي استخدام الزيت الحار‏(‏ زيت بذر الكتان‏)‏ لأنه غني جدا بهذه المادة‏..‏ كما أن أوميجا‏3‏ موجودة أيضا في عين الجمل‏(‏ الجوز‏).‏ علق (0 Comments) التفاصيل   التكيف مع العيوب يضمن زواجا ناجحا 23/06/2008 الرجال يتزوجون النساء على أمل ألا يتغيرن فيتغيرن، والنساء يتزوجن الرجال على أمل أن يغيروهم فلا يستطعن تغييرهم، هذه المقولة أفضل وصف لشكل العلاقات الزوجية التى تبدأ بنية تغيير أحد الأطراف للآخر، فالرجل يري المرأة مثالية في فترة الخطوبة ويتمني أن تظل بطلته المعتادة بعد الزواج ولكن يخيب أمله بمجرد مرور سنة أو أقل على الزواج، أما المرأة فتتغاضي عن بعض الطباع على أمل تغيير شريكها ولكنها لا تجد أي فائدة من محاولتها سوي الصدام والتعاسة. علق (0 Comments) آخر تحديث ( 23/06/2008 ) التفاصيل   الصندوق الخشبي 23/06/2008 أكتب إليك لأشكرك وأشرك قرائك في قصتي بعد أن شاركت أبطال قصص هذا الباب همومهم وأفراحهم لسنوات طويلة، فأنا سيدة اقترب من الأربعين من العمر، أرى نفسى مقبولة الشكل أو بمعنى أصح مريحة للعين ويرى زوجي بعين المحب أنني أجمل النساء وقد بدأت حياتي بين أبوين طيبين وأخت وأخ يصغرانني، وأنهيت تعليمي حتى المرحلة الثانوية في سلام، وفي المرحلة الجامعية تعرفت وأنا في السنة الثالثة بزميل لي يكبرني بست سنوات وأمضى في الكلية سبع سنوات دون أن يتخرج، علق (0 Comments) آخر تحديث ( 23/06/2008 ) التفاصيل   ورق العنب (ورق العنب المحشو) 19/06/2008 المكونات 1 ½ فنجان أرز مغسول 1 فنجان بقدونس مفروم ½ فنجان أوراق نعناع مفرومة 4 حبات بندورة مقطعة مربعات 4 بصلات بيضاء مقطعة ½ فنجان زيت زيتون علق (0 Comments) التفاصيل

...المزيد دراسة ترصد أسوأ أماكن التدخين السلبي في مصر ممارسة الرياضة والتغذية السليمة تحمي جهازك المناعي ضعوا اطفالكم على ظهورهم أرز بالخلطة و اللحم المفروم

<< البداية < السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 التالى > الأخير >>

النتائج 55 - 63 من 728