المرأة و الأسرة

على الرغم من الاحتياطات التى يبذلها كل فرد منا فى القاية من نزلات البرد والاصابة بالزكام وارتفاع درجة الحرارة الا ان فيروس الانفلونزا على الرغم من ضعفه الا انه يخترق جهاز المناعة ويصيبنا رغم انفنا، وتتطور الحالة مع بعض الذين يعانون من الحساسية التى لا جدوى منها حول هذا المضمون ينصح الدكتور خالد عبد العزيز استاذ علاج الأمراض الباطنة والصدرية جامعة القاهرة فيقول ان برودة الطقس هذا العام مختلفة عن السابق

يتعرض الكثيرون منا لأشعة الشمس ولهيبها الأمر الذى يجعلنا عرضة للعديد من الأمراض التى تصيب الجسم مباشرة، وخاصة الجلد، لأنه يفقد نعومته وملمسه ولونه الفاتح، فضلا عن الاصابة بالأمراض الأخرى وللوقاية من هذه الأمراض وضع خبراء التغذية وصفات غذائية تشتمل على عدد من الفيتامينات الموجودة فى الفواكه مثل المانجو والجوافة والخضروات مثل الفلفل.

من منا لا يحلم بالرشاقة وغصن البان الممشوق فالمرأة فى مراحل حياتها تعانى من زيادة ونقصان فى الوزن نتيجة الحمل  المتكرر وفترات الرضاعة وعند التصميم او الارادة المضطربة فى انجاح النظام الغذائى خاصة عندما يخونك ميزانك فى مقياس وزنك على الرغم من تطبيق نظامك الغذائى بحذافيره وهنا يكون الاضطراب اما فى حالتك المزاجية او خلل فى احد الاجهزة او الغدد تعيق من تحقيق رغبتك فى الرشاقة ،